北京的SPA是否正规取决于多个因素。一些SPA机构可能会提供正规的按摩和治疗服务，但也有一些可能存在不规范的操作和欺诈行为。

因此，选择SPA机构时需要谨慎，应该选择有良好口碑和信誉的正规SPA机构，并注意查看其资质和证书。

此外，应该避免选择过于便宜或过于豪华的SPA机构，因为这些机构可能存在安全隐患或服务质量问题。在选择SPA服务时，应该保持理性，不要被广告宣传所迷惑，并注意保护自己的隐私和安全。