按摩的手法很多，大部分的手法是对专业人士要求的......花费太多的时间去学习一些专业的手法，要付出较多的精力和时间，还要经常的实践才能提高，很多朋友感觉有些麻烦，很想掌握一些实用、常用、够用、易用的手法，根据在按摩实践中的经验，我认为做为按摩爱好者来说，掌握按法、揉法、擦法和掐法就可以了，
